Je ne suis qu'une apprentie sorcière en cosméto...
Vous trouverez dans ce grimoire virtuel quelques formules magiques de mon cru, et d'autres qui m'ont été fortement inspirées lors de mes pérégrinations sur d'autres blogs de sorcières.
La magie est toujours à manier avec précaution. Aussi, avant de tenter de reproduire l'une de mes expériences ou de vous lancer dans la formulation de quelque onguent secret, je vous invite à prendre connaissance des recommandations préalables et à vous informer au maximum sur les produits que vous allez utiliser.
Une fois ces quelques lectures faites, voici ce que je peux partager avec vous !
Coeur de massage
Pour compléter la thématique "films romantiques" et permettre un massage langoureux à souhait après un bain mièvre au possible (voir là), j'ai préparé pour ma soeur et son chéri un coeur de massage. Que voici, tout simple :
Ingrédients :
15% cire de soja (agent de texture, cire qui fond vite et à basse température)
10% alcool cétylique (agent de texture)
30% beurre de cacao filtré (nourrissant, apporte de la dureté à la barre de massage)
20% beurre de karité (nourrissant, apaisant, cicatrisant)
10% huile de coco fractionnée (facilite la pénétration du produit, toucher sec)
10% huile de sésame (huile sèche)
5% fécule de maïs (pour apporter un toucher sec également...)
Vitamine E (antioxydant)
Fragrance frangipanier
Mica or et mica hot side pink pour les couleurs
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Dans un bêcher, faire fondre l'ensemble des ingrédients au bain marie, excepté le mica et la fragrance. Hors du feu, ajouter la fragrance et bien mélanger. Séparer le mélange en deux parts égales et colorer chaque part (l"une en rose l'autre en or). Verser dans un moule en forme de coeur les deux préparations simultanément de chaque côté du moule. Laisser prendre puis démouler.
Verdict :
L'odeur de cette fragrance est assez agréable, même si elle est bien loin de l'odeur si subtile et enchanteresse des fleurs de frangipanier... Côté look, ces petits coeurs me plaisent bien. Reste à voir s'ils sont agréables pour un massage, et je laisserai là parler la principale intéressée dès qu'elle l'aura testé !
Concentré moussant sweet love
Petit rappel des épisodes précédents : Sealeha décide d'offrir à Cocoon et Viggo un kit "soirées cocooning" pour noël, leur permettant de faire des bains et des massages adaptés à chaque genre de film.
(j'adore parler de moi à la troisième personne, ça fait très Alain Delon...)
Bref, pour changer des pains moussants, et histoire d'illustrer les films romantiques avec un produit pour le bain coulant et guimauve à souhait, j'ai confectionné un concentré moussant liquide (enfin gélifié) que j'ai ridiculement baptisé "sweet love" (guimauve on a dit). Le voici :
Ingrédients :
30% "mousse de sucre" (tensioactif)
25% "base consistance" (tensioactif qui comme son nom l'indique donne de la consistance...)
5% "coco douceur" (tensioactif qui apporte de la douceur...)
10§ miel (réparateur, cicatrisant, hydratant)
10% glycérine (humectant)
10% huile de tournesol (nourrissant)
10% fragrance "ylang ylang" (qui ne sent pas du tout l'ylang ylang, mais qui sent bon quand même...)
colorant alimentaire rouge et mica hot side pink pour la couleur
Attention !! Le pourcentage élevé de tensioactifs (60%) et de fragrance ne permet pas d'utiliser cette préparation comme gel douche. il s'agit bien, comme son intitulé le stipule, de quelque chose de concentré permettant de faire une belle mousse une fois dilué dans le bain !
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Au bain marie, faire tiédir les tensioactifs afin de leur permettre de couler... Mettre l'ensemble des ingrédients dans un bêcher. Bien remuer. Mettre en flacon.
C'est tout !!!
Verdict :
Cocoon et Viggo n'ont pas encore testé ce concentré. Il m'en restait à peine, même pas de quoi faire un bain je pensais... Mais j'ai malgré tout réussi à obtenir une belle mousse !! Je pense qu'il doit donc être assez efficace de ce côté-ci !! L'odeur est agréable et colle bien au thème "romantique", ainsi que la couleur rose et légèrement nacrée... J'ai hâte de voir quel film et quels plats ils vont associer à ce produit !!
Savon miel de litchi
Attention !! Nous allons traverser une période de turbulences... Où chaque savon que je publierai ne sera pas mais alors absolument PAS ce que je souhaitais !! Voire même carrément moche... Voire même carrément pas montrable. Voire même, comme c'est le cas ici, pas utilisable en l'état... C'est dire !!
Bon, il sent bon, il est doux, et c'est très agréable à utiliser, une fois transformé en crème de savon... Hum...
Allez, sans aucune censure ni transition, voici maintenant le premier de cette superbe série de savons !! J'ai nommé le savon miel de litchi (oui, comme sa fragrance, après tout, c'est de sa faute tout ce qui est arrivé !!!)
Ingrédients :
20% huile de coco hydrogénée (dureté et mousse)
25% beurre de karité (dureté du savon et douceur)
25% huile d'avocat (douceur, couleur légèrement verte)
20% huile de noisette (douceur)
10% huile de ricin (douceur et mousse)
Soude diluée dans un mélange moitié eau / moitié glycérine (pour la douceur également) pour un surgraissage à 10
1 cuillère à soupe d'argile blanche dans les huiles
Fragrance miel de litchi
Colorants rouge et jaune et dioxyde de titane
Oui, à vue de nez comme ça, riche de ces beurres et huiles pleins d'insaponifiables, ce savon promettait d'être très doux !!
Mode d'emploi :
Voir mon tutoriel sur la méthode de saponification à froid.
Je voulais au départ tester quelque chose : des larmes de savon (comme celles que Kafée a faites ici) marbrées en one pot. Autant dire le truc où il faut une trace fine.
Bon, inutile d'épiloguer hein... Fragrance, figeage, coloration à l'arrache et moulage à la truelle... J'avais d'énormes trous que je n'arrivais pas à combler. Du coup j'ai voulu liquéfier un peu ma pâte histoire qu'elle se répartisse plus uniformément dans le moule. J'ai donc passé mon moule un court instant au micro-ondes. Mais comme le savon était déjà parti pour me faire une méga phase de gel, la pâte a débordé du moule !! J'ai rattrappé ce que j'ai pu comme j'ai pu, tout recollé dans le moule et croisé les doigts en attendant le démoulage et la découpe.
Et je n'ai pas été déçue...
(et encore, par pudeur et pitié pour vos yeux sensibles, je ne vous montre pas les pires...)
Du coup ni une ni deux, je coupe immédiatement mes savons (enfin savons... Façon de parler) en petits morceaux pour en faire une crème de savon.
Ingrédients :
45% de savon coupé en petits morceaux
5% Cetearyl wheat straw glycosides (and) cetearyl alcohol (la cire n°2 d'AZ, émulsifiant qui supporte une assez grosse phase huileuse)
49,4% eau bouillie
0,6% cosgard (conservateur)
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Faire bouillir de l'eau pendant 10 minutes pour la purifier. Prélever la quantité nécessaire de cette eau, plonger dedans le savon coupé en petits morceaux et la cire émulsifiante et mettre au bain marie jusqu'à la fonte complète de l'ensemble (moi je suis impatiente, j'ai dégainé le mixeur plongeant pour accélérer l'opération). Plus votre savon est frais, plus vite il fond et moins la crème de savon aura tendance à déphaser j'ai remarqué...
Mixer jusqu'au refroidissement complet (très important pour la tenue de la crème).
Ajouter le conservateur, bien mélanger et mettre en pot.
Verdict :
Je n'ai pas encore essayé le savon, mais la crème est d'une grande douceur. La couleur obtenue par le mélange de l'ensemble des couleurs du savon me plaît bien, j'aime sa douceur. L'odeur est un vrai régal !!
Malgré toutes mes précautions, la crème a tendance à relarguer un peu d'eau...
Bon, par contre pour le projet initial, on repassera hein !!
Tutoriel : adapter ses soins à son type de peau
Celles et ceux qui souhaitent commencer à fabriquer leurs propres produits cosmétiques se posent souvent la question suivante : quels sont les ingrédients de base que je dois acheter pour débuter ??
C'est une question à laquelle il est a priori impossible de répondre. Pourquoi ? Parce que la grande force de la cosmétique maison est de pouvoir vraiment faire du sur-mesure : adapter les soins exactement à son type de peau. Et que selon son type de peau, les ingrédients qui seront des "ingrédients de base" pour certains ne seront pas du tout les mêmes que pour d'autres !!
Avant d'acheter ses premiers ingrédients, il faut donc connaître son type de peau.
La peau : c'est quoi ?
Avant tout, penchons-nous un peu sur cet organe qu'est la peau : c'est l'organe le plus important en surface de l'homme. C'est l'organe qui nous permet d'avoir le sens du toucher, grâce à son extrême sensibilité. C'est également la première barrière de protection de l'organisme, elle est donc très importante ! Sa flore, différente en fonction des zones (aisselles, mains, cuir chevelu) protège des micro-organismes pathogènes. Elle protège des écarts de température grâce à l'effet de sudation ou de chair de poule. Elle protège des rayons nocifs du soleil en bronzant. Il est donc nécessaire de la tenir en bonne santé.
La peau est consituée de trois couches de tissu :
- l'épiderme, qui est la couche visible, constitué en majorité de cellules riches en kératine et en soufre qui forment la couche cornée. Il se renouvelle toutes les 3 semaines, ce qui permet le phénomène de cicatrisation (c'est pourquoi on ne peut voir l'effet d'une crème qu'au bout de 3 semaines). L'épiderme profond contient la mélanine, responsable du bronzage, activée avec le soleil. C'est la couche de peau impactée par nos crèmes, capable de cicatriser et de se restructurer.
- le derme, riche en fibres de collagène (pour la résistance de la peau) et en élastine (qui permet à la peau de retrouver son état initial après avoir été étirée). Les cellules du derme baignent dans un gel, véritable réservoir d'eau, responsable de l'hydratation de la peau. Le derme est richement vascularisé ; ces vaisseaux capillaires véhiculent l'apport de nutriments aux cellules de l'épiderme : leur bon état conditionne donc en partie la fraîcheur du teint.
- l'hypoderme, couche de tissu conjonctif, qui contient plus ou moins de cellules adipeuses. C'est un coussin d'adipocytes remplis de graisse, qui se situe entre le tissu cutané et les os, muscles ou organes, et qui contribue donc à les protéger. Selon la zone du corps, il est plus ou moins épais (plus la zone est soumise à des chocs, plus il est épais : talons, fesses, etc...).
Les crèmes ne peuvent impacter que l'épiderme. La bonne santé du derme et de l'hypoderme dépendent d'une alimentation et d'un rythme de vie sains et équilibrés.
(pour aller plus loin sur la peau : voir ici ou là)
Les différents types de peau :
On classe traditionnellement les types de peaux en 3 catégories : les peaux sèches, les peaux "normales" et les peaux grasses. C'est le taux de sébum qui différencie ces trois types de peaux.
La peau normale : c'est la peau idéale de l'enfant avant la puberté. Elle présente un teint uni, un grain de peau serré et régulier, aucune ride, peu de zones grasses. Au toucher, la peau est douce, veloutée, souple et ferme, présente une bonne élasticité et hydratation et son épaisseur est normale. La peau normale a un PH de 6,5, quasiment neutre. Ce type de peau ne se retrouve quasiment pas chez l'adulte. Les crèmes pour peaux normales sont des crèmes pour peaux mixtes, qui présentent un mixte des peaux grasses et sèches selon les zones. Souvent, la zone médiane (front, ailes du nez, menton) est alors plus grasse que le reste du visage (notamment les joues). Sur ces zones, les pores sont plus dilatés. La peau mixte est la plus courante chez les adultes. On distingue la peau mixte à tendance sèche, où les zones sèches sont les plus nombreuses, de la peau mixte à tendance grasse pour l'inverse.
La peau sèche : c'est la plus inconfortable ; elle tiraille, notamment au niveau des joues. Le teint est mat, terne, avec des tendances aux rougeurs. La peau peut parfois peler un peu. Le grain de peau est très serré et il n'y a quasiment jamais de comédons. Au toucher, la peau est rugueuse, rapidement irritable. Elle est fine et manque de souplesse et d'élasticité. Son PH est légèrement acide, inférieur à 6,5. La peau sèche est due au manque de lipides (le sébum), ses sécrétions sébacées sont insuffisantes pour lubrifier la peau. Il faut donc compenser en lui apportant des soins riches en graisse. Les beurres et les huiles sont les amis de ce type de peau. Exemples d'ingrédients : huile de germe de blé, huile de baobab, huile essentielle de néroli, poudre de banane...
La peau grasse : elle est due à une suractivité des glandes sébacées, qui produisent donc trop de sébum. Elle a besoin d'être hydratée et nourrie au même titre que les autres types de peau. Son PH est légèrement alcalin, supérieur à 6,5. Il ne faut pas chercher à la dessécher sous peine de la voir fabriquer encore plus de sébum pour se défendre (effet rebond) ! Il faut donc chercher à la protéger et à réguler cette production de sébum. Il existe plusieurs types de peaux grasses ; voici les quatre principaux :
- la peau acnéique : elle présente un teint brouillé, luisant avec des pores dilatés. Les comédons (points noirs) et les boutons sont visibles, souvent infectés. Au toucher, le grain de peau est irrégulier et la peau est épaisse. La priorité pour cette peau : des soins anti-microbiens et anti-inflammatoires pour lutter contre l'acné. Exemples d'ingrédients : extrait CO2 barbe de jupiter, propolis, huile essentielle de tea tree ou d'élémi...
- la peau rétentionnelle ou comédonienne : le teint est grisâtre et terne, moyennement luisant. La peau présente de nombreux comédons (points noirs) et quelques boutons. Au toucher, la peau est épaisse et granuleuse à cause des comédons. La priorité pour ce type de peau : désincruster les pores et les resserrer. Exemples d'ingrédients : la bardane, le tépezcohuite, les acides de fruits, l'huile de papaye...
- la peau grasse fluente : le teint est jaunâtre, la peau est brillante en permanence, au point que le maquillage ne tient pas. Les pores sont peu dilatés, il y a peu de comédons. La priorité pour ce type de peau : réguler la sécrétion de sébum et matifier. Exemples d'ingrédients : huile de noisette, sève de bambou, huile essentielle de sauge sclarée, argile verte...
- la peau grasse asphyxique : elle a l'apparence d'une peau sèche mais doit être traitée comme une peau grasse ! Le grain de peau est serré, les pores sont refermés, parfois la peau pèle un peu (les pores ne laissent pas passer le sébum), le teint est terne. Ce qui la différencie des peaux sèches, c'est la présence de comédons et de kystes. Au toucher, la peau est épaisse et elle accroche un peu (manque de lubrification). La priorité pour cette peau : la laisser respirer ! Mais également réguler la production de sébum. Exemples d'ingrédients : huile essentielle de carotte, gel d'aloé véra pour reconstituer la liaison entre les cellules, poudre d'amande pour le gommage en douceur...
Voici un petit tableau pour vous aider à diagnostiquer votre taux de sébum (source : ici):
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ACTIVITE SEBORRHEIQUE CROISSANTE : HYPOSECRETION ----> HYPERSECRETION |
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| OBSERVATION
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PEAU SECHE
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PEAU NORMALE
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PEAU GRASSE
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| Aspect
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Mat
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Satiné, Velouté
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Brillant
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| Grain de Peau
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Fin, régulier
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Régulier
|
Luisant
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| Ostia folliculaires (pores)
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Très serrés
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Serrés
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Grossiers, dilatés
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| Imperfections |
Dartres Desquamation visible |
Sans
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Comédons, microkystes, Folliculites… |
| Teint
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Terne parfois
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Lumineux, régulier
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Brouillé, Terne
|
| TOUCHER
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PEAU SECHE
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PEAU NORMALE
|
PEAU GRASSE
|
| Epaisseur
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Fine
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Moyenne
|
Epaisse
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| Sensation
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Rugueuse, rêche, écailleuse, parfois parcheminée
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Douce, Veloutée
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Collante, huileuse, Granuleuse ou grenue
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| QUESTIONNEMENT
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PEAU SECHE
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PEAU NORMALE
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PEAU GRASSE
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| Confort
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Peau qui tire, quand ?
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Bon confort
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Inconfort esthétique
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| Maquillage
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Bonne tenue
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Bonne tenue
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Mauvaise tenue
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| Application difficile « plaques »
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Application aisée
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Application aisée
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Vous connaissez maintenant votre type de peau. Mais attention, cela ne fait pas tout (ça serait trop facile...). Pour personnaliser vraiment vos soins, il vous faut également connaître l'état de votre peau !
Les différents états de peau :
A l'exception de la peau normale, parfaite, certains états de peau peuvent s'ajouter au type de peau existant (déshydratation, vascularisation, sensibilité, etc...). Ces états vous donneront également une indication sur les ingrédients à privilégier pour vos soins !
- La peau déshydratée : à ne pas confondre avec la peau sèche. La peau sèche manque de gras, la peau déshydratée manque d'eau !! La peau forme une barrière qui limite la perte en eau : c'est le film hydro-lipidique (FHL). Dans le cas des peaux déshydratées, ce film est déséquilibré. La couche cornée présente de micro-craquelures, le teint est terne, on observe des ridules voire des squames. La peau ne revient pas immédiatement en place lorsqu'on la pince. La priorité est bien entendu d'hydrater !! Et d'empêcher que l'eau présente dans l'épiderme ne s'en aille... Exemples d'ingrédients : urée, acide hyaluronique, gomme d'acacia, gel d'aloé véra...
- La peau sensible : c'est une peau réactive qui rougit à la moindre agression extérieure (variations de températures, frottements, réactions à certains produits cosmétiques...), qui tiraille, chauffe... Tous les types de peaux peuvent être concernés, néanmoins les peaux sèches sont plus sujettes à cet état de peau. La peau sensible présente des rougeurs passagères (érythèmes) voire permanentes (couperose). La priorité pour cet état de peau : apaiser ! Et éventuellement, faciliter la micro-circulation. Exemples d'ingrédients : hydrolat d'hélichryse italienne, calendula, huile d'inca inchi, huile de son de riz, extrait CO2 de grenade...
- La peau sénescente ou mature : rides d'expression, relâchement de l'ovale du visage, peau déshydratée et rêche (car le renouvellement est plus lent). La priorité : raffermir (favoriser la production de collagène et d'élastine), favoriser le renouvellement de la peau, hydrater. Exemples d'ingrédients : silice, huile essentielle de rose, huile d'argan, acide hyaluronique...
Les différents soins selons les types de peau :
Tous les types de peaux nécessitent d'être lavés, hydratés et nourris, gommés... Mais à des rythmes différents et évidemment avec des produits différents.
Les peaux sèches devront être lavées prioritairement avec des produits doux, si possible sans tensioactif (avec des laits de toilette par exemple). Le lait de toilette peut être suivi d'un tonique (par exemple un hydrolat de fleurs d'oranger ou de jasmin) passé avec une lingette douce, pour enlever tous les résidus. Ensuite une crème nourrissante et hydratante. Côté gommage, on privilégiera des gommages très doux (par exemple avec des perles de jojoba) à un rythme assez espacé (une à deux fois par mois maximum). Côté masque, le choix se portera sur des masque-crème nourrissants sans argile.
Les peaux grasses devront être nettoyées sans agression mais plus en profondeur. On peut utiliser des soins lavants à rincer, avec tensioactif. Le tonique devra permettre de resserrer les pores. La crème protègera le jour et traitera la nuit. Côté gommage, toujours la douceur (pour ne pas agresser la peau) mais plus de régularité : une fois par semaine par exemple. Le masque, une fois par semaine également, peut comporter de l'argile, à laisser poser 10 à 20 minutes et à retirer avant qu'il ne sèche.
Les peaux sensibles devront éviter les écarts de chaleur, donc pas de fumigation. Attention aux nouveaux ingrédients car la peau peut réagir facilement : toujours faire un test dans le pli du coude avant. Eviter les ingrédients un peu agressifs comme les acides de fruits, certaines huiles essentielles, ou des particules gommantes trop dures.
Voilà, j'espère que ce petit article vous aura aidé à vous repérer dans les soins à apporter à votre peau !! En résumé, pas de liste d'ingrédients de base pour tous mais des ingrédients bien ciblés selon vos besoins. N'hésitez pas à vous référer aux fiches ingrédients de vos fournisseurs pour vérifier les propriétés de ceux-ci et voir s'ils peuvent vous intéresser.
Pour aller plus loin : voir là.
Crème de douche retour vers le futur
Ma soeur et son chéri ont inventé un petit truc sympa pour animer leurs dimanche soirs en famille : les soirées cocooning. Le concept ? Histoire de clore un week end souvent mouvementé avec les petits, commencer à 18h pour un fameux triptique : bain, massage, et film avec des trucs-à-manger-avec-les-doigts-dans-le-canapé. Des soirées à thème, puisqu'ils s'arrangent pour lier le menu au sujet traité par le film. Si vous voulez piocher des idées pour vos dimanche soirs, je vous laisse découvrir le blog qu'ils ont créé, ici.
Bref, pourquoi je vous raconte tout ça ?
Pour leur faire plaisir à noël, j'ai décidé de les aider à faire des soirées complètement à thèmes, en confectionnant un kit soirées cocooning. J'ai fabriqué des produits pour le bain et pour le massage adaptés aux différents genres cinématographiques : les films d'horreur, les films historiques, les films sentimentaux, les films comiques, les films de science-fiction, les films d'action... C'est ce que vous allez voir défiler prochainement sur mon blog.
Et pour commencer, voici pour la thématique "science-fiction" une crème de douche "retour vers le futur". La seule thématique où il n'y a qu'un seul produit, parce qu'on remonte le temps : on se masse et APRES on file dans le bain pour rincer !!! La voici :
Ingrédients :
Phase 1 :
45% melt and pour bio (pour laver...)
5% glycérine (humectant)
29% eau bouillie
Phase 2 :
10% huile de chanvre (régénérante, calmante, émolliente)
10% huile d'avocat (assouplissante, régénérante, calmante, cicatrisante)
0,6% cosgard (conservateur)
0,4% fragrance lemongrass verbana
Mica vert océan
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Faire bouillir de l'eau pendant 10 minutes pour la purifier.
Faire fondre la phase 1 au bain marie.
Ajouter ensuite la phase 2 en fouettant bien pour créer l'émulsion.
Mettre en pot.
Verdict :
L'odeur agrumée est assez vivifiante ! J'ai voulu renforcer la couleur verte des huiles par un peu de mica, pour faire un peu plus martien (quoi, vous ne saviez pas que les martiens étaient verts ??).
La texture est assez ferme, mais fondante tout de même. La crème ne mousse pas (ou alors avec beaucoup d'eau et une fleur de douche) mais laisse la peau bien propre et douce.
Pour voir cette crème de douche en action, c'est par ici !!!
Crème visage Mister Daddy
J'ai la chance d'avoir un papa qui apprécie mes produits. A tel point que lorsqu'il tombe en panne de l'un de ses produits (crème visage, nettoyant visage, savon...) il me le fait savoir !!!
Pour son anniversaire, je lui avais préparé une petite crème visage apaisante (pour faire après rasage) et anti-âge. Je l'ai parfumée avec la fragrance naturelle "mysore" de chez AZ qu'il affectionne particulièrement !
Ingrédients :
Phase 1 :
63% décoction centella asiatica / fleurs de souci (apaisant, anti-âge)
0,4% xanthane (gélifiant, donne du glissant pour l'application de la crème et stabilise l'émulsion)
Phase 2 :
5% olivem 1000 (émulsifiant)
1% alcool céylique (co-émulsifiant, épaississant)
5% huile d'inca inchi (anti-inflammatoire, apaisante, restructurante, améliore la micro-circulation)
5% huile de jojoba (calmante, adoucissante)
5% huile de noyau de pêche (nourrissante, adoucissante, émolliente, raffermissante, anti-oxydante, huile sèche)
4% huile de noyau d'abricot (effet bonne mine, apaisante)
Phase 3 :
5% complexe hydratant (hydratant...)
2% aloe vera concentré x10 (hydratant, cicatrisant, apaisant)
2% collagène marin (hydratant, assouplissant, anti-âge)
1% isopropyl palmitate (facilite la pénétration de la crème)
1% fragrance naturelle mysore
0,6% naticide (conservateur)
2 gouttes de colorant alimentaire bleu pour la couleur
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Réaliser la décoction (couvrir les poudres de plantes d'eau froide, mener à ébullition, laisser bouillir 10 minutes et filtrer).
Faure fondre la phase 2 au bain marie. Lorsque celle-ci est fondue, prélever la quantité nécessaire de décoction encore bouillante, ajouter la gomme xanthane et mixer pour obtenir un gel. Verser ce gel en filet dans la phase 2 fondue en fouettant bien pour créer l'émulsion. Bien fouetter jusqu'au refroidissement de la crème, puis ajouter un à un les éléments de la phase 3 en mélangeant bien.
Mettre en pot.
Verdict :
Le mieux placé pour donner son avis serait mon cher papounet, qui ne m'en a pas encore donné de nouvelles... J'en avais gardé un peu pour moi, pour tester. La crème sent très bon, un mélange de cette fragrance et de l'odeur du conservateur, légèrement amandée. La couleur est très reposante je trouve. La crème est assez épaisse, ce qui facilite son prélèvement avec parcimonie (je me méfie toujours de la manière dont les hommes utilisent les crèmes : par louches entières et ensuite se plaignent que c'est trop gras !!!). Elle pénètre relativement vite et laisse la peau confortable. J'espère qu'elle conviendra à mon papa !
Joyeux anniversaire
Mon petit prince fête aujourd'hui ses 4 ans ! Comme chaque année, des images ont défilé dans ma tête... Je me revois encore le découvrir, je revois encore la première tétée, le retour à la maison...
4 ans plus tard, mon petit bonhomme, toujours plein de vie, plein d'amour, tout câlin et tout sourire !
Mon blog aussi fête son anniversaire aujourd'hui : 3 ans que vous me lisez pour certains, je voulais profiter de ce billet pour vous remercier de votre fidélité et de vos gentils messages réguliers ! Ils me font toujours plaisir :)
Pour l'année qui commence, je fais le souhait de voir toujours grandir la communauté de celles et ceux qui s'informent, qui apprennent les propriétés des plantes, qui respectent la nature et qui se respectent, qui échangent leurs savoirs, qui s'entraident, qui fabriquent leurs propres produits en connaissance de cause et qui, ainsi, résistent.
Je fais le voeu que la pensée libre et critique, non aliénée par les industries de la pétrochimie cosmétique et pharmaceutique, non vendue au semeur de mort Monsanto, non prise en otage par une pensée unique qui gouverne une société courant droit dans le mur au nom d'une sacro-sainte croissance capitaliste, je fais le voeu que cette pensée libre grandisse. Que la foule de celles et ceux qui ouvrent les yeux s'accroisse. Que le pic pétrolier, déjà derrière nous, ne soit plus ignoré. Que le réchauffement climatique ne soit plus l'objet de haussements d'épaules. Qu'ensemble, nous puissions informer de plus en plus de monde, mobiliser, et donner à nos enfants une planète et un monde où il fait bon vivre :)
Joyeux anniversaire mon petit chéri ! Tu grandis, et tu vois, maman essaie toujours de grandir, elle aussi ! On apprend toute la vie.
Sirop Atchoum
Nous sommes dans la période où traditionnellement, chacun se souhaite une bonne année, et surtout, une bonne santé. Histoire d'aider un peu ces souhaits à se réaliser, et vu qu'on est assez sensibles aux angines et autres bronchites dans la famille, j'ai concocté un sirop 2 en 1 pour l'hiver (contre les maux de gorge et contre les vilaines toux), à l'instar des bonbons que j'avais préparés l'an passé.
Voici donc mon sirop, en deux versions (une pour adulte, une pour enfant) :
Ingrédients :
Base commune :
140g miel de thym (adoucissant, cicatrisant, antimicrobien, anti-inflammatoire)
60g sucre blanc (pour former le sirop)
80g décoction de thym, bourgeons de pin et feuilles d'eucalyptus (désinfectant, antiseptique, anti-inflammatoire, anti-tussif)
10g jus de citron (antiseptique, antiviral)
40g miel de manuka UMF 20+ (antibactérien, antiseptique et cicatrisant très efficace)
20g extrait hydro-glycériné de thym, bourgeons de pin et feuilles d'eucalyptus (désinfectant, antiseptique, anti-inflammatoire, anti-tussif)
0,6g sorbate de potassium (conservateur alimentaire)
Ajouts pour les adultes avec la moitié du sirop :
10g teinture de propolis (antiseptique, antiviral, antifongique, antimicrobien, anti-inflammatoire, cicatrisant et adoucissant, anesthésique local léger)
2g Extrait de pépins de pamplemousse (appelé "antibiotique naturel", antibactérien, renforce les immunités)
4 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié bio (antibactérien, antiviral, expectorant, mucolytique)
3 gouttes d'HE citron bio (antiseptique, bactéricide, antiviral, renforsateur des immunités naturelles)
3 gouttes HE marjolaine à thujanol (antibactérienne et antivirale, indiquée dans les affections ORL et respiratoires)
Ajouts pour les enfants avec l'autre moitié du sirop :
5g teinture de propolis (antiseptique, antiviral, antifongique, antimicrobien, anti-inflammatoire, cicatrisant et adoucissant, anesthésique local léger)
1g Extrait de pépins de pamplemousse (appelé "antibiotique naturel", antibactérien, renforce les immunités)
1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radié bio (antibactérien, antiviral, expectorant, mucolytique)
2 gouttes d'HE citron bio (antiseptique, bactéricide, antiviral, renforsateur des immunités naturelles)
Mise en garde : Les huiles essentielles sont des actifs très puissants. En interne, il faut toujours les utiliser avec une extrême prudence. La recette pour les enfants ne comporte que très peu d'huile essentielle, toutefois, espacez les prises et consultez un médecin au moindre problème.
Vérifiez notamment l'absence d'allergie à ces HE mais aussi aux autres composants.
N'utilisez que l'huile essentielle d'eucalyptus radié, et non celle d'eucalyptus globulus qui ne doit pas être ingérée, ni même celle d'eucalyptus à cryptone qui est déconseillée chez les jeunes enfants.
Mode d'emploi :
Stériliser les ustensiles et contenants, désinfecter le plan de travail et bien se laver les mains.
Trois semaines avant de préparer le sirop, préparer l'extrait hydro-glycériné (60% glycérine végétale, 25% eau et 15% plantes, 0,3% sorbate de potassium). Laissez macérer les plantes pendant 3 semaines dans un endroit chaud, aéré et sombre avant de filtrer votre extrait.
Préparez la décoction (mettre les plantes dans une casserole, recouvrez d'eau, amenez à ébullition et laissez bouillir 10 minutes avant de filtrer).
Dans une casserole, mélangez le miel "classique", le sucre et la quantité de décoction nécessaire. Faites chauffer en remuant constamment (sinon c'est comme le lait, ça déborde !!) jusqu'à atteindre le premier bouillon. Là, laisser encore une ou deux minutes sur le feu en remuant bien, puis couper le feu.
Stoppez la cuisson en ajoutant le jus de citron. Remuez bien et laissez poser une minute avant d'ajouter les autres ingrédients de la base commune. Puis séparez le sirop en deux, et quand celui-ci est refroidi, procédez aux ajouts pour les enfants et ceux pour les adultes dans les deux moitiés de sirop.
Versez dans des flacons opaques stérilisés.
A conserver au réfrigérateur.
Verdict :
Pour les petits (pas avant 3 ans), j'en donne une cuillère à café deux fois par jour en cas de maladie. Chez les grands, trois fois par jour, plus une fois la nuit si vraiment ça va pas... Si les maux persistent par contre, le passage par la case médecin est nécessaire !
Je vous rappelle que je ne suis pas médecin, et que cette recette est donnée à titre indicatif. Même si je me suis basée sur des livres pour le choix des HE et la quantité, par exemple...
Côté goût ça n'est pas terrible mais ça passe.
Côté efficacité, ben j'ai l'impression que c'est plutôt efficace !! Chez moi les infections de l'hiver commencent toujours de la même manière : maux de gorge, puis sinusite, puis toux... Et ça peut durer longtemps !! Là avec ce sirop, j'ai enrayé dès les maux de gorge. Pour les petits, ça m'a semblé pas mal du tout également.
J'espère que cette recette saura vous être utile !!
En complément, on peut également utiliser le baume atchoum ^^
Bonne année 2012 !
Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2012 ! Que vos voeux se réalisent :)
Pour ma part, je fais le voeu que nous trouvions ensemble le moyen de faire de la terre un endroit habitable et même agréable pour nos enfants et les générations futures...
